Staff

初めまして！   4月よりブリッジスのスタッフとして加わりましたMihoです。 4歳から英会話を始め、学校卒業後はワーキングホリデー制度を利用して一年間カナダのバンクーバーに滞在しました。 現地では語学学校に通いながら日本食レストランで働きました。もう随分昔の経験になりますが、今でも当時のことをよく思い出します。 現在は海外ドラマや映画を見ながら英語の勉強を続けています。 英語を学ぶ楽しさを皆様と共有できればとても嬉しく思います。 どうぞよろしくお願いいたします！   Miho

梅雨入りしたと思ったら、気温もぐんぐん上がり、湿度の高い日々が続いています。 皆様くれぐれも熱中症などにはお気を付けください。 さて、このところ私はウォーキングに行くのがひとつの楽しみとなっています。時間を見つけては小1時間も歩くと、きれいな田園風景や川辺に出会います。先日も川沿いを歩いていたら、カモの親子が泳いでいました。川の流れに負けまいと親に必死についていく小カモ達がとても可愛らしく、癒されるひと時でした。 歩くことでしか出会えない景色を求めて、しばらくこの習慣を楽しんでいきたいと思います。   Blueberry

Hello! 最近新型コロナの影響があちらこちらに出ており、ジムに行けない方も多いのではないでしょうか。体を健康にし、強くすることで、ウイルスやその他の病気にかかりにくくなると思いますので、今日はAb Roller Wheel (腹筋ローラー)を紹介したいです。このローラーは上半身全体が一気に鍛えられるとても効率がいい器具です。私は自宅でシャワーを浴びる前にこのローラーを使っています。最初は難しいので膝をつきながらやりましょう。ある程度慣れてきたら膝なしでできるようになります。お値段もそんなに高くないので簡単に始められます。 もし今自宅にいる時間が多く、運動不足の方は、是非ローラー以外のことでも体を動かしてあげて下さい。 Jin